reklama

Fitness náramky za vás nezhubnou

  • Fitness náramky slibují zvýšení motivace ke sportu, v praxi to nemusí platit.
  • Studie ukazují, že přílišné sledování dat o pohybu je kontraproduktivní.
  • Chytré hodinky jsou užitečnější, nahradí alespoň klasické digitálky.
jarvis_598c6f5a498e42ee29e142e1.jpeg Otakar Schön, technologický editor HN. Foto: HN - Matej Slávik

Výrobci chytrých hodinek a náramků jedou na podobné vlně jako výrobci zdravých potravin. Vytvářejí dojem, že s jejich produktem se stanete štíhlejšími, zdravějšími, krásnějšími a úspěšnějšmi. Dělají to opatrně, hovoří o tom, že počet kroků zobrazený na zápěstí a informace z aplikace zvýší vaši motivaci se sebou něco dělat.

Ono to zní logicky, vizualizace je výborný nástroj, jak mozku vysvětlit, co se děje. V praxi to s fitness náramky ale není tak jednoznačné, spíše naopak.

Pokračování tohoto článku si mohou přečíst jen předplatitelé.

Děkujeme za vaši přízeň.

Obsah starší než měsíc je součástí archivu a do článků zdarma se nepočítá.
Chcete číst bez omezení? Předplaťte si plný přístup.

Předplatit

Otakar Schön
Přeposlat
Diskuse

Concord byl citlivý a bylo nutné myslet napřed, říká jediný Čech, který jej pilotoval. K novým nadzvukovým projektům je skeptický

Firmy hýří optimismem. Lidé nejsou, zaměstnavatelé přesto chtějí nabírat jako nikdy v historii

Ve Velké Chuchli se začíná přepřahat. Rodina developera Radovana Vítka patrně ovládne firmu, která v Praze organizuje dostihy

Jsem eurofederalista, ale šéf německé SPD Schulz mě nepotěšil. Uškodil myšlence evropské federace jako nikdo jiný, řekl Zeman

V Rakousku explodoval plynový terminál, výbuch zabil jednoho člověka. Itálie se chystá na stav nouze, cena plynu stoupá

reklama